80 citações para contar a alguém quando você sente falta deles

Não importa as circunstâncias, todos nós passamos por períodos de falta de alguém em nossas vidas. Quer um amigo tenha se mudado ou um ente querido tenha que viajar a trabalho, todos nós sabemos o que é sentir aquela dor em nosso coração por estarmos separados. Às vezes, o pior tipo é sentir falta de alguém que já faleceu, sabendo que nunca o veremos novamente.

A dor de sentir falta de alguém dificilmente é a mesma. Cada circunstância é única e pode variar de sentir falta de alguém um pouco a agonia absoluta, dependendo do quanto essa pessoa significa para você e há quanto tempo vocês estão separados.

Mas existe uma ciência ou definição por trás das pessoas desaparecidas? E o mais importante, o que podemos fazer a respeito?



Índice

Por que sentimos falta das pessoas

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O tipo mais comum de falta de alguém é a falta de alguém que você ama e que não está com você. Ou eles tiveram que sair para trabalhar ou eles tiveram que se mudar. Ficar ansioso por alguém não é divertido e, embora a maioria das pessoas pense que isso é puramente um sentimento simples, a verdade é que também há alguma química corporal em ação.

Basicamente, sentir falta de alguém é em grande parte motivado por mudanças na química do seu corpo. Pesquisar mostrou que, quando você está perto de pessoas que ama ou se preocupa, seu corpo libera certos produtos químicos como oxitocina, dopamina, serotonina e até adrenalina. Isso ocorre em conjunto com a testosterona ou o estrogênio usuais. Com o aumento da produção desses produtos químicos, nos sentimos mais felizes e em paz.

Todos nós sentimos isso. É por isso que somos mais felizes e cheios de energia com amigos realmente bons e especialmente com uma pessoa querida. A química do corpo é naturalmente elevada.

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No entanto, quando essa pessoa tem que sair ou não existe há muito tempo, a química do corpo, ou circuito interno, muda novamente. Desta vez, a produção de produtos químicos para 'sentir bem' começa a diminuir e, à medida que isso acontece, começamos a ficar cada vez mais tristes.

Níveis reduzidos de serotonina e dopamina podem causar tristeza e alterações de humor que podem nos levar de um grande eu ao muito triste. Este sentimento de infelicidade misturado com a sua ausência, permanente ou temporária, faz-nos sentir saudades do outro, pois acreditamos que só podemos ser felizes com ele. Isso, cientificamente falando, é o que nos faz sentir falta de uma pessoa.

Mas, claro, essa é apenas a explicação física. Ainda existem aspectos da falta de alguém que não podem ser explicados pela ciência. Essas são questões do coração. Amar alguém pode realmente levar a momentos lindos e memórias maravilhosas.

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Por outro lado, pode ser muito triste quando temos que nos separar daqueles que amamos.

O que fazer quando você sente falta de alguém

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É completamente normal sentir falta de entes queridos. O que é importante é o que fazemos quando estamos nesta situação. Se não estivermos preparados para lidar com a falta de alguém que amamos, isso pode levar a pensamentos prejudiciais e infelizes e é importante evitar essa espiral descendente.

Em vez disso, devemos nos concentrar em maneiras saudáveis ​​de sentir falta de alguém. Se nos concentrarmos nisso, podemos sentir falta de alguém e ainda seguir em frente com nossas vidas, ou pelo menos até vê-lo novamente.

Uma das coisas mais importantes que podemos fazer quando sentimos falta de alguém é redirecionar nosso foco para atividades produtivas. Se temos hobbies como pintar, dançar ou correr, este é o momento perfeito para se entregar a eles.

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Isso é especialmente verdadeiro para exercícios que ajudam o corpo a liberar naturalmente algumas substâncias químicas que induzem a felicidade. Além disso, quando nos mantemos mais ocupados, temos menos tempo para pensar em nossa tristeza.

Outra coisa que podemos fazer é tentar algo novo. Às vezes, quando você sente falta de alguém, esse sentimento é amplificado quando você faz coisas que costumava fazer juntos. Em vez de ir àquele café que vocês dois tanto amam, experimente um restaurante novo e divertido. Criar novas memórias evita que você se apegue às antigas de forma prejudicial à saúde.

E, por último, não tenha medo de se expressar. Se você sente falta de alguém, outra maneira saudável de lidar com isso é expressar suas emoções. Não os mantenha engarrafados ou eles apenas o deixarão mais triste. Em vez disso, converse com a pessoa de quem sente falta e diga a ela como você se sente.

Aqui estão 80 citações emocionantes sobre a falta de um ente querido:

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  1. “Mas nada faz uma sala parecer mais vazia do que querer alguém nela.” - Calla Quinn, o tempo todo

  1. “Eu só ... eu só sinto falta dele. E eu odeio ficar tão sozinho. ” - Suzanne Collins, The Hunger Games
  1. “O silêncio não é tão ruim, até eu olhar para minhas mãos e me sentir triste. Porque os espaços entre meus dedos estão exatamente onde os seus se encaixam perfeitamente. ” - Owl City, Ocean Eyes
  1. 'Se eu tivesse uma única flor para cada vez que penso em você, poderia caminhar para sempre no meu jardim.' - Claudia Adrienne Grandi

  1. “Se você for, vou sentir sua falta ... terrivelmente” - Julia Hoban, Willow
  1. “Eu só ... eu só sinto falta dele. E odeio estar tão sozinho. Ele sente minha falta- Ele deve ”- Suzanne Collins, The Hunger Games
  1. “O tempo passa para nós, para você ele pára. Você será eternamente eterno à medida que envelhecermos, seu sorriso nunca se enrugará, nem o brilho em seus olhos desaparecerá ... ”- Kendal Rob
  1. “A pior coisa que você pode fazer se sentir falta de alguém ou precisar dela é deixar isso se esconder.” - Pooja

  1. “Tenho saudades daqueles beijos e da maneira como costumava dormir no seu abraço caloroso. Sinto falta do jeito que você me faz tomar café da manhã e sinto falta do jeito que você me faz rir. Eu sinto sua falta…' - Himmilicious
  1. 'Assim como quando falei com você naquele dia ao telefone, seu rosto fica cada vez mais em foco enquanto eu o seguro aqui ao meu lado.' - Craig Clevenger, Dermaphoria
  1. 'E eu nem gosto de você, mas a dor da vida sem você é cortante.' - Maneira Jamie
  1. “Talvez eu seja tarde demais para ser o seu primeiro. Mas agora, estou me preparando para ser o seu último. ' - Sid

  1. 'Vê-la chorar ainda me fez sentir da mesma forma que antes.' - Faraaz Kazi
  1. “E eles não conseguem entender, o que dói mais - sentir falta da outra pessoa ou fingir que não entende”. - Khadija Rupa, sentimentos não expressos
  1. 'Você vai deixar o novo amigo impressionado se continuar a se lembrar dela quando ela se esqueceu.' - Toba Beta, meu ancestral era um antigo astronauta
  1. 'Às vezes, sua própria existência não parece nada, às vezes é a sua sombra que anseio ou um vislumbre dela.' - Ehddah

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  1. “Eu nunca quero perder um dia sem você” - Maria koszler
  1. “Às vezes, nem a distância torna o coração mais afeiçoado, nem a ausência diminui as paixões emergentes.” - Faraaz Kazi, mais do que apenas amigos
  1. “Seu amor incondicional deixou uma impressão eterna em meu coração e vida para sempre.” - Heather Wolf, Kipnuk, o Cachorro Falante
  1. “O que é assustador sobre a distância é que você não sabe se eles vão sentir sua falta ou se esquecer de você.” - O caderno

  1. “Sentir falta de alguém não tem a ver com quanto tempo faz desde que você o viu ou quanto tempo desde que você falou ... é sobre aquele momento em que você está fazendo algo e desejando que ele estivesse lá com você.” - Drew Edmund Kucherera
  1. “A distância une as batidas perdidas de dois corações apaixonados” - Munia Khan
  1. 'Eu posso lidar com qualquer coisa neste mundo, exceto seu silêncio.' - Caules
  1. “Desejo a você sabedoria para perceber que não há problema em perder alguma coisa, mas não quer de volta.” - Steve Maraboli

  1. “Você é como o capítulo quebrado da minha história favorita.” - Leylah Attar, Brumas do Serengeti
  1. 'Ele me beija como se sentisse minha falta, mesmo antes de eu ter que ir.' - Carlyon, The Cherry House
  1. 'Eu os ouço dizer 'Por que sinto falta de alguém que nem conheci?' Que tal não sentir falta de alguém porque parece que ele esteve com você o tempo todo?' - Nicola An, The Universe at Heartbeat
  1. “Você nunca sabe como é difícil lembrar das coisas e agir como se tivesse esquecido de tudo ...” - Danya Krish

  1. 'Eu só queria que você soubesse que sentiu sua falta.' - Megan Erickson, amarrada a problemas
  1. “Alguns poetas escrevem páginas e mais páginas porque seus corações têm uma canção para cantar e suas melodias não podem ser contidas em uma única estrofe ... e eu me pego digitando uma citação porque minha alma ainda está ofegante e todas as palavras formam uma única frase: Sinto nossa falta. ” - Alfa
  1. 'Se você nunca mais fosse embora, eu ainda passaria o resto da minha vida com sua falta.' - Tessa Bailey, quente demais para lidar
  1. 'Nós nos encontraremos novamente, mas você está para uma vida inteira de distância e eu preciso de você agora.' - Karen Quan

  1. “Meu mundo é um milhão de pedaços despedaçados juntos, colados por minhas lágrimas, onde cada pedaço nada mais é que um reflexo de VOCÊ.” - Sanhita baruah
  1. “Sentir sua falta são flashes de nosso passado e fantasias de nosso futuro com a dura ironia da ausência de nosso presente quando o presente ocorre.” - Zhi
  1. “Plante uma boa semente em pessoas que têm coração fértil. Quando você estiver ausente, eles sentirão sua falta. Quando você voltar, eles mal podem esperar! ” - Israelmore Ayivor, o grande livro de citações
  1. “É a pessoa que te liga porque está comendo em‘ nosso lugar favorito ’, e isso os fez pensar em você e sentir falta de estar lá com você. Isso é um amigo, para mim. ' - Crystal Woods

  1. 'Sentir sua falta é a parte mais difícil do meu dia.' - M @ ri @
  1. “Mesmo o jardim mais colorido parece um cemitério sem você.” - Saravana Kumar Murugan
  1. 'Isso não é um adeus, ok. Não há despedidas ... não entre nós. ' - Stephens, sem esforço
  1. 'Ainda sinto sua falta. Bem, acho que sim, acho que nunca realmente tive você. ” - Tegan Quin

  1. “A montanha entre nós é uma que não posso escalar.” - Charles Martin, a montanha entre nós
  1. 'Não, eu não posso fechar meus olhos sem você em meus sonhos.' - Luke Bryan
  1. 'Suas lágrimas ainda estavam, sem atenção, em meu peito ... Eu não as enxugaria, pois ela poderia parar de me fazer visitas.' - Aporva Kala
  1. “No amor verdadeiro, a menor distância é muito grande e a maior distância pode ser transposta.” - Hans Nouwens

  1. “A vida é tão curta, tão rápida que as horas solitárias voam, devemos estar juntos, você e eu.” - Henry Alford
  1. “Quando sentimos falta de alguém, muitas vezes, o que realmente sentimos falta é a parte de nós que com isso alguém desperta.” - Luigina Sgarro
  1. “Às vezes, quando uma pessoa está faltando, o mundo inteiro parece despovoado.” - Lamartine
  1. “Sentir falta de alguém ilumina como a pessoa significa para você e amplia os sentimentos compartilhados.” - Unarine Ramaru

  1. “Um abraço para você significa que eu preciso de você. Um beijo para você significa que eu te amo. Uma chamada para você significa que estou sentindo sua falta. ' - Beth Odeboza
  1. “É difícil quando você sente falta das pessoas. Mas você sabe que se sentir falta deles, isso significa que você tem sorte. Significa que você teve alguém especial em sua vida, alguém que vale a pena perder. ” - Nikki Schiefelbein
  1. 'Eu sinto sua falta profundamente, insondável, sem sentido, terrivelmente.' - Franz Kafka
  1. “Qual é o oposto de dois? Um eu solitário, um você solitário. ' - Richard Wilbur

  1. 'Sinto sua falta de maneiras que nem mesmo as palavras podem entender.' - Gemma Troy
  1. “O amor é sentir falta de alguém sempre que você está separado, mas de alguma forma é caloroso por dentro porque você está próximo de coração.” - Kay Knudsen
  1. 'Ele me beija como se sentisse minha falta, mesmo antes de eu ter que ir.' - J. Carlyon
  1. “Mas nada faz uma sala parecer mais vazia do que querer alguém nela.” - Calla Quinn

  1. 'Não importa aonde você vá, você sempre estará em meu coração.' - Anthony T. Hincks
  1. “Meu mundo é um milhão de pedaços despedaçados colocados juntos, colados por minhas lágrimas, onde cada pedaço nada mais é que um reflexo de você.” - Sanhita baruah
  1. 'Nós só nos separamos para nos encontrarmos novamente.' - John Gay
  1. “Você pode amar tanto alguém, mas nunca poderá amar as pessoas tanto quanto sentirá falta delas.” - John Green

  1. “Sentir falta de alguém e não poder vê-lo é a pior sensação de todos os tempos.” - Nathanael Richmond
  1. “Lembrar-se de nossos entes queridos é dar vida a suas imagens esmaecidas para que possamos mais uma vez ver seus rostos e passar adiante um choroso‘ Estou com saudades ’.” - Richelle E. Goodrich
  1. “É estranho quantas maneiras existem de sentir falta de alguém. Você sente falta das coisas que eles fizeram e de quem eles eram, mas também sente falta de quem você era para eles. A maneira como tudo o que você dizia e fazia era bonito, divertido ou importante. O quanto você importou. ” - Robin Roe
  1. 'Ele me beija como se sentisse minha falta, mesmo antes de eu ter que ir.' - J. Carlyon

  1. “E ainda assim eu quero ser humano; Eu quero estar pensando nele porque então eu sinto que ele está vivo em algum lugar, mesmo que apenas na minha cabeça. ” - Sally Green
  1. “Você sabe que alguém é muito especial para você quando os dias simplesmente não parecem certos sem ela.” - John Cena
  1. 'Não importa aonde você vá, você sempre estará em meu coração.' - Anthony T. Hincks
  1. “Sentir falta de alguém faz parte de amá-lo. Se você nunca se separar, você nunca saberá realmente o quão forte é o seu amor. ” - Gustave Flaubert

  1. “Não sei como são chamados, os espaços entre os segundos - mas penso em você sempre nesses intervalos.” - Salvador Plascencia
  1. 'Muito depois de eu ter desistido, meu coração ainda procura por você sem minha permissão.' - Rudy francisco
  1. “A beleza do mar é que ele nunca mostra fraqueza e nunca se cansa das inúmeras almas que soltam suas vozes quebradas em suas profundezas secretas.” - Zeina Kassee
  1. “E eles não conseguem entender, o que dói mais - sentir falta da outra pessoa ou fingir que não entende”. - Khadija rupa

  1. “Como você já pode sentir falta de alguém quando está na mesma sala com eles, eu não tenho ideia. Mas eu sim.' - Karen Harrington
  1. “A alegria de ter algo vem do tempo que você está querendo, esperando. A felicidade realmente está na expectativa. Então, depois de alcançá-lo, ele perde o charme para você. ” - Osho
  1. “O coração é tão transparente quanto as profundezas do oceano; Só se pode ver até que a luz desapareça. ” - Meredith Taylor
  1. “Talvez um dia nos encontremos novamente como personagens de uma história diferente, que possamos compartilhar uma vida inteira então.” - Pavana

  1. “Desejo a você sabedoria para perceber que não há problema em perder alguma coisa, mas não quer de volta.” - Steve Maraboli
  1. “Sinto falta da sua voz porque é uma sinfonia; seu perfume porque é um tesouro; seu sorriso porque é uma joia; o seu abraço porque é uma obra-prima; e seu beijo porque é um milagre. ” - Matshona Dhliwayo
  1. “Quando sentimos falta de alguém, muitas vezes, o que realmente sentimos é a parte de nós que esse alguém desperta.” - Luigina Sgarro
  1. “O amor é sentir falta de alguém sempre que você está separado, mas de alguma forma é caloroso por dentro porque você está próximo de coração.” - Kay Knudsen