Apoio de futebol e outras posições de amamentação para ajudar seu bebê a pegar adequadamente

Amamentando seu bebê pela primeira vez? Aqui estão algumas posições confortáveis ​​que você pode experimentar enquanto amamenta seu bebê.

posições de amamentaçãoSeu bebê deve ser amamentado exclusivamente durante os primeiros seis meses.

Agora que o seu filho nasceu, é hora de amamentar exclusivamente seu bebê. Mas a posição de amamentação deve ser tal que seu bebê consiga pegar bem enquanto você se senta confortavelmente. Existem diferentes posições de amamentação que você pode experimentar, dependendo das suas necessidades e das do bebê. Isso também garante que seus seios sejam esvaziados em intervalos regulares para prevenir doenças como mastite .

Aqui estão algumas posições de amamentação que você pode experimentar.

Suporte de berço

Nessa posição, a mãe apóia o bebê com o braço ao lado da mama. Sente-se ereto e aninhe o bebê em seu braço, com a cabeça dele apoiada na dobra de seu cotovelo, enquanto ele fica de frente para o seio. Você pode obter algum suporte extra usando um travesseiro e mantendo-o sobre o colo.

posições de amamentaçãoSource Getty Images

Suporte cruzado

Sente-se em uma cadeira e segure o bebê na frente do corpo, apoiado na curva do braço oposto ao seio de onde o bebê vai mamar.

Apoio deitado de lado

Esta pode ser uma boa escolha quando você está cansado e não quer se sentar, especialmente à noite. Deite-se com o corpo paralelo ao do bebê e alimente. Certifique-se de que ambos estejam confortáveis. Você pode usar um travesseiro para descansar a cabeça.

Jogo de futebol

Esta posição é conhecida por ser útil para recém-nascidos que estão aprendendo a pegar. Com cuidado, segure o bebê de lado, na altura da cintura. Mantenha o rosto do bebê voltado para o seio e segure a cabeça com a mão aberta. Com as costas e o pescoço do bebê apoiados no antebraço, segure seu seio em forma de C com a outra mão.

Leia também | Dicas de viagens para mães que amamentam

Coala espera

Também conhecida como amamentação na posição vertical, essa posição de amamentação é semelhante à espera do futebol. Apoie o seu bebê enquanto ele se senta sobre os joelhos na posição vertical.

Amamentação descontraída

Sente-se na postura semi-reclinada de forma que suas costas, ombros e pescoço fiquem apoiados. Posicione seu bebê de forma que os pés dele fiquem perto de suas coxas enquanto a cabeça estiver perto do seio. Certifique-se de que as coxas e os pés do seu bebê estão em contato com o seu corpo ou com o local onde você está deitado. Em caso de parto cesáreo, posicione o bebê de forma que ele não empurre sua barriga ao redor da ferida.

Leia também | Exclusivo: Neha Dhupia amamentou seu bebê nos 'lugares mais loucos', como um banheiro de avião