Receitas de pizza saudáveis ​​que você pode preparar para o seu filho

Experimente estas receitas de pizza fáceis e saudáveis ​​em casa e divirta-se comê-las com seus filhos e outros membros da família.

receita de pizza saudávelPizzas de painço

Quer saber como saborear uma pizza de forma saudável? Delicie-se com um fast food sem culpa que sua família vai adorar com deliciosas pizzas caseiras. Experimente essas receitas de pizza fáceis de fazer, cortesia do chef executivo Avijit Deb Sharma, ibis e Novotel Bengaluru

Pizza Amantes de Carne

Ingredientes

Farinha de milho 100gms, farinha de apioca 100gms, leite de soja 100gms, alho em pó 5gms, fermento em pó 5gms, sal a gosto, molho de tomate 75gms, queijo mussarela 35gms, prosciutto 10gms, pepporoni 10gms, salame de frango 10gms, salame milano 10gms, alecrim 2gms, azeitona óleo 20ml

Método

Faça a massa de pizza com farinha de milheto, farinha de tapioca, alho em pó, leite de soja, fermento em pó, água e tempere com sal.

Depois que a massa estiver descansada por 20 minutos, faça pequenas bolas e enrole a pizza em uma camada fina.

Corte a pizza e corte as pontas para torná-la redonda.

Asse levemente a pizza no forno por dois minutos.

Depois de retirado, espalhe o molho de tomate e o queijo mussarela e leve ao forno.

Depois de 75 por cento feito, adicione o calabresa, o salame de frango, o salame Milano e asse a pizza.

Quando a pizza estiver totalmente cozida, retire-a e corte-a em 8 fatias.

Disponha a fatia de presunto em cada pizza e decore com alecrim picado.

Sirva quente e pincele as laterais com azeite.

Pizza Plant

Ingredientes

Farinha de milho 100gms, farinha de tapioca 100gms, leite de soja 100gms, alho em pó 5gms, fermento 5gms, sal a gosto, molho de tomate 75gms, queijo mussarela 35gms, espinafre 10gms, cogumelos 10gms, alcachofra 10gms, manjericão 5gms, azeite 20ml

Método

Faça a massa de pizza com farinha de milheto, farinha de tapioca, alho em pó, leite de soja, fermento em pó, água e tempere com sal.

Assim que a massa descansar por 20 minutos, faça pequenas bolas e enrole a pizza em uma camada fina.

Corte a pizza e corte as pontas para torná-la redonda.

Asse levemente a pizza no forno por dois minutos.

Depois de retirado, espalhe o molho de tomate picante e o queijo mussarela e leve ao forno.

Depois de 75 por cento pronto, adicione os vegetais refogados, como cogumelos, alcachofra e espinafre e asse a pizza.

Quando a pizza estiver totalmente cozida, retire-a e corte-a em 8 fatias.

Sirva quente e pincele as laterais com azeite e enfeite com manjericão picado.