Dicas de paternidade de uma mãe de gêmeos: mantenha o senso de humor, mantenha a calma e continue

As pessoas que disseram que é preciso muita gente para criar um filho acertaram na mosca. Encontre seu povo - sua família, amigos e outros pais de gêmeos. Entrar em contato com outros pais de gêmeos e múltiplos faz você perceber a normalidade escondida em sua vida louca.

criando gêmeosSapna Khajuria com seus gêmeos

Por Sapna Khajuria

Ser pai de gêmeos é a coisa mais estimulante, divertida, misteriosa e muitas vezes frustrante que já fiz. Não é como criar dois filhos de idade próxima; e pais de gêmeos (e outros múltiplos) secretamente desejam que as pessoas parem de comparar essas duas situações! Para aqueles que pensam que os pais de gêmeos têm tanta sorte que eles ek baar mein dono ho gaye, alerta de spoiler - sim, eles têm sorte, mas não é fácil, especialmente nos primeiros anos. Aqui estão os principais truques da vida dos pais de gêmeos, cortesia de 12 anos como mãe gêmea - alguns são truques que usei com sucesso e outros que eu gostaria de ter usado.

Prevenido e preparado

O passo 1 deve ser escolher o seu médico e hospital com sabedoria. Como os gêmeos costumam chegar antes do previsto, escolha um hospital que ofereça atendimento neonatal excelente para bebês prematuros. Com o espírito de preparação, faz muito sentido comprar suprimentos para bebês com antecedência - de preferência antes das 32 semanas. Você vai ficar sem suprimentos (fraldas, leite em pó, macacões) antes de poder dizer bebê gêmeo. Se você quiser se inscrever nas aulas de Lamaze, agende-as com antecedência; e esteja preparado para a possibilidade de ser solicitado a relaxar no final da gravidez. Escolha o carrinho certo - veja os prós e contras de um modelo tandem (bancos dianteiros e traseiros) e um lado a lado. Usamos um modelo tandem e funcionou muito bem - era estreito o suficiente para caber na maioria das portas.

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Alimentar, arrotar, fralda, repetir

Muitas vezes, os gêmeos nascem prematuros e com baixo peso, o que pode dificultar a pega e o tempo de alimentação pode ser dolorosamente longo e mais frequente do que para bebês saudáveis. O cuidado canguru ou o cuidado pele a pele ajudam com bebês prematuros, e a sensação carinhosa de segurar seu filho não tem preço. Com um bebê prematuro, você pode ter que passar mais tempo no hospital ou não ter permissão para vacinar o bebê até que atinja o peso mínimo aceitável. Em momentos como este, você pode ter que jogar fora a educação pela janela e seguir estritamente as restrições do médico para as pessoas conhecerem o bebê. As instruções do médico devem superar a tradição - se o seu bebê não atingiu um determinado marco de peso ou se por qualquer outro motivo, se o médico proibir o banho do bebê, então todas as primeiras cerimônias do banho terão que esperar. Seja o mais firme possível em seu estado hormonal de privação de sono; ou melhor ainda, peça ao seu cônjuge para lidar com isso.

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Viva para horários coordenados

No momento em que você se alimentar, trocar de roupa, colocar um para tirar uma soneca e pensar em fazer uma mordida, o outro bebê vai acordar. E o ciclo se repete. Aos poucos, tente estabelecer uma rotina, mesmo que isso signifique acordar um bebê adormecido para mamar quando o irmão estiver pronto. Você ainda pode acabar com um bebê dormindo durante a noite cedo e outro que chora durante a noite (e você pode ter que personalizar seus métodos calmantes para cada bebê); afinal, eles são indivíduos diferentes. Embora possa parecer que isso vai deixá-lo maluco, isso também passará em breve. Veja desta forma, a vantagem de seus bebês terem compartilhado espaço um com o outro desde antes de nascerem significa que eles geralmente podem dormir durante o choro um do outro, ou com os membros um do outro esparramados sobre o rosto.

Vendo o duplo ou distinguindo-os

Separá-los é realmente crucial porque você não quer alimentar um bebê duas vezes, ou privar um bebê doente de sua medicação. Lidar com isso enquanto estiver totalmente em um zumbi, o modo de privação de sono é muito possível, e a joia de um resgate para isso é manter um registro. Sim, é outra coisa a fazer em uma já longa lista de tarefas a fazer, mas essa lista dirá quem foi alimentado, mudou quando; e o mais importante, em suas visitas ao pediatra, ajudará o médico a ter uma ideia do estado de saúde e crescimento de cada bebê. Como tudo no mundo de hoje, você encontrará um aplicativo para ajudar com a maioria das preocupações - Baby Connect, Baby Tracker, para citar alguns - para gravar feeds, horários de bombeamento (especialmente confuso com vários bebês).

‘Os gêmeos’ não é o nome deles

Desde o momento em que estão no útero, os gêmeos fazem parte de uma unidade e é muito importante garantir que cada um tenha sua identidade única. Tente evitar amontoá-los por uma questão de conveniência; e isso começa por não se referir a eles como gêmeos. Incentive seus amigos e familiares a fazerem o mesmo. Comemore sua individualidade conforme eles crescem, mantenha um canto separado da sala que seja deles, suas próprias roupas, etc. E quanto às pessoas que lhe perguntarem qual é o mais inteligente ou mais forte, apenas respire fundo e desvie a pergunta .

Aquela comparação temida

Podemos poupá-los da expectativa de serem iguais apenas por serem gêmeos? Um dos meus meninos é obcecado por ler e falar e por não perceber o que está ao seu redor como um professor distraído, enquanto seu irmão gêmeo é mais esportivo, muito mais organizado e faz amigos com facilidade. Dói cada vez que pessoas bem-intencionadas fazem comentários como o inteligente. Essas comparações não são saudáveis ​​e, antes que você perceba, uma criança perderá a confiança em si mesma. Viver na sombra de alguém nunca é fácil, mas viver na sombra de alguém que é efetivamente sua réplica, é especialmente difícil. Quando eles estiverem prontos para a escola, é melhor mantê-los em seções diferentes; na verdade, a maioria das escolas incentiva isso. Este pode ser um pequeno detalhe, mas presenteie-os com presentes diferentes em aniversários, mesmo que sejam pequenos presentes. Educadamente, incentive amigos e familiares a conseguirem duas coisas diferentes.

Para a supermãe

A fase inicial de cuidar de gêmeos pode tornar-se isolada, especialmente se um ou os dois bebês forem prematuros, o que torna cada dia mais cansativo. Ter um bom grupo de amigos e familiares por perto ajuda, mesmo que seja apenas para um bate-papo rápido. Mesmo coisas mundanas como assistir seu programa de TV favorito enquanto alimenta os bebês ajudam a trazer uma sensação de calma. Toda vez que eu ficava completamente intimidado com a situação e decidia que simplesmente não conseguia lidar com isso, dizia a mim mesmo, em algum lugar do mundo, havia pais com trigêmeos e quadrigêmeos que estavam lidando com muito mais do que eu. Mães de gêmeos e bebês múltiplos têm uma incidência maior de depressão pós-parto, e buscar ajuda sempre que a situação parecer difícil é o melhor curso de ação.

Viaja sem dificuldades

Compras, voos e outros passeios com gêmeos podem ser uma grande aventura, mas aguente firme. Conforme eles crescem, estabeleça regras básicas de segurança que você sempre repete, e seus bebês se tornarão seus companheiros de viagem favoritos. A realeza provavelmente viaja com menos peso do que um bebê normal e faz muito sentido ter uma bolsa de fraldas de reserva pronta, no caso. Para sua informação, os horários ideais para planejar passeios são logo após as refeições / cochilos. Você desenvolverá habilidades organizacionais e multitarefa malucas depois de alguns meses sendo pai de gêmeos.

Esforços da equipe

Fique um passo à frente deles porque, como uma equipe, eles podem derrubar todos os seus manuais para pais. Você sabe o que é a linguagem secreta dos gêmeos? É uma coisa real e muitos gêmeos acabam com seu próprio casulo de uma linguagem de código nos primeiros anos. Quando crianças, e isso depois que começaram a falar frases completas, meus meninos falavam uns com os outros usando palavras codificadas que meu marido e eu simplesmente não conseguíamos entender. A agenda para esta linguagem era invariavelmente para chegar a nenhum bem; havia Audi 'mein' que não se referia a um carro chique, mas significava, Ei mano, aquele objeto quebrável brilhante está colocado um pouco alto para o meu alcance, então por que você não se ajoelha de quatro para que eu possa ficar de pé nas suas costas e colocar minhas mãos nele? Meu ponto é, essas coisas vão acontecer - eles vão tentar pedalar no topo das escadas ou fazer lamber todas as tomadas elétricas possíveis sua missão (história real), então vá em frente e permaneça vigilante, mas também aproveite este trabalho de equipe inocente.

Um senso de humor

Murphy provavelmente escreveu sua lei sobre tudo que pode dar errado, vai dar errado depois de passar um tempo com pais de gêmeos. A maneira de enfrentar isso- Manter o senso de humor. Quer seja vômito de projétil ou ficar confuso sobre qual bebê você acabou de alimentar, rolar com os socos e não suar as pequenas coisas são conselhos aos quais eu gostaria de ter prestado mais atenção. Ajuda ter um cônjuge capaz de encontrar humor quando a lei de Murphy parece ser sua história diária.

Encontrando o Zen em meio ao barulho

Esteja preparado para um monte de perguntas desnecessárias, idiotas e muito pessoais e conselhos não solicitados que muitas vezes podem ser prejudiciais, incluindo de estranhos aleatórios, que vão querer saber se você teve um parto normal e se você está comendo metade de seus bebês 'comida porque eles parecem muito' dublaa patla 'e fracos, ou porque você não os vestiu de forma idêntica e assim por diante. Nunca tendo ganhado nenhum prêmio por respostas diplomáticas a perguntas irritantes, eu teria um estoque de respostas evasivas prontas, enquanto mentalmente ria do que eu gostaria de dizer.

Encontre sua vila

As pessoas que disseram que é preciso muita gente para criar um filho acertaram na mosca. Encontre seu povo - sua família, amigos e outros pais de gêmeos. Entrar em contato com outros pais de gêmeos e múltiplos faz você perceber a normalidade escondida em sua vida louca. Existem muitos recursos online destinados especialmente para pais de gêmeos, como Twinversity e Twins e associação de nascimentos múltiplos. Ouça conselhos e leia livros o que quiser, mas confie em seu próprio instinto e saiba que ficará mais fácil após os primeiros meses.

One-on-one vez

É fácil estar tão focado em fazer todas as tarefas que você acaba perdendo um de cada vez com cada bebê. Nenhum dos bebês jamais conheceu uma época em que ele / ela foi o único reclamante dos afetos da mãe e do pai. Reserve um tempo, seja quando um bebê é observado por outra pessoa ou dormindo. E continue assim à medida que envelhecem. O bebê que era tímido aos dois anos pode se tornar um tagarela aos quatro. É fascinante ver cada um deles florescer em sua própria personalidade, e esses momentos podem ser perdidos, a menos que você passe um tempo com cada criança separadamente.

Outras coisas práticas

Às vezes, um gêmeo pode começar a falar antes do outro e acabar traduzindo para o irmão que ainda está preso a palavras limitadas. Por mais fácil que seja ceder a este espetáculo tão fofo, resista ao impulso e tente encorajar o segundo gêmeo a usar suas palavras. Você revela a eles quem é o gêmeo mais velho? Começamos sem contar aos nossos meninos e, quando contamos a eles, o resultado foi hilário. O gêmeo mais novo começou a chamar seu irmão de bhratashri inspirado pelo Mahabharata que eles haviam acabado de começar a assistir.

Existem muitas vantagens em criar gêmeos

Eles sempre terão um ao outro, eles podem se divertir e, na maioria dos casos, compartilhar não é um grande problema porque este tem sido o modo padrão desde o início. Carregar dois bebês é bastante cansativo, outros sempre pensam que você é uma espécie de super-herói (tapinhas nas costas) e algumas transições são mais fáceis, como colocá-los para dormir em um quarto diferente.

Há muito o que aprender todos os dias, e o dobro de abraços e beijos é o melhor bônus possível. Aprecie este passeio e certifique-se de reservar um tempo para desfrutar das pequenas coisas. A única coisa que mais lamento - não ter tirado fotos e vídeos suficientes. Quando eu disse isso aos meus meninos, eles responderam com a inocência que só os pequenos possuem, mas está tudo bem, mamãe. Você tem todas essas imagens em sua câmera mental.

(A escritora é advogada por formação, que prefere ser uma viajante em tempo integral e mãe de meninos gêmeos de 12 anos que compartilham seu amor por todas as coisas cinematográficas.)